L’application de ventouses médicinales, que je pratique au cabinet, est une technique plus qu’ancestrale ( au minimum 1500 ans avec les écrits et les artefacts que les archéologues ont pu retrouver).

On en trouve en bambou et en verre, elles sont dites à « chaud » puisqu’il faut une source de chaleur pour les animer.

Et en plastique, dite « à froid », car il faut un pistolet pompeur pour les activer.

Ce sont ces dernières qui sont utilisées en cupping-thérapie. Une thérapie que tous les sportifs contemporain de haut niveau utilisent.

Au cabinet,leur pouvoir est inégalable concernant la prise en charge des tensions musculaires. Pour caricaturer, on pourrait dire que l’application de 10 minutes de ventouses correspondrait à 1H00 de massage en profondeur.

Elles « décrassent » (éliminent les toxines comme l’urée ou l’acide lactique accumulés dans les contractures musculaires), assouplissent les tissus et aident, par conséquent à la fluidité du corps dans son entier.

Lorsque l’on comprend que ce sont les tissus mous ( muscles, tendons, ligaments) qui maintiennent les articulations dans leur « malposition », alors on comprend tout l’intérêt d’utiliser les ventouses dans le cadre d’une séance de thérapie manuelle, ceci afin de soulager arthrose, arthralgies aigües, tendinites, posture etc…

Penchons-nous alors sur leurs effets physiologiques.

 

EFFETS DES VENTOUSES ( cupping-thérapie):

 

Ils sont au nombre de quatre:

I-Mécanique: La ventouse comprime les muscles, par effet d’aspiration, et va agir en véritable myo-relaxant.

Les ventouses sont des décontractants musculaires. 

Elles agissent profondément sur les contractures musculaires que l’on peut retrouver lors de l’examen clinique palpatoire.

La détente des muscles va donc agir sur la « détente » des articulations actionnées par ces mêmes muscles. Si les muscles sont trop tendus, l’articulation sera figée, si les muscles sont détendus, le mouvement de l’articulation sera plus ample. Cela permettra plus de mouvement.

 

II-Métabolique:

 

1-Effet anti-inflammatoire: la ventouse aspire les fluides sous-jacents à l’endroit de sa pose. Elle va donc pomper le sang veineux et la lymphe. Et, par conséquent, les cellules qui constituent ces fluides. En particulier les lymphocytes. Ces cellules de l’immunité vont se trouver “emprisonnées” dans un endroit donné. C’est comme leur dire: “c’est ici qu’il faut que vous agissiez”, on ne leur donne pas le choix. Les lymphocytes sont des cellules spécialisées dans le phénomène anti-inflammatoire. On leur demande alors de nettoyer la zone, tout du moins, de provoquer une réaction anti-inflammatoire: appel des macrophages ( cellules qui nettoient), détersion de la zone etc…

 

2-Detoxination: les ventouses vont aller pomper à un ou deux centimètres sous la peau. Au niveau de la colonne vertébrale, on atteint donc l’enveloppe des organes sous-jacents. Des ventouses posées au niveau des épaules vont “aspirer” l’enveloppe des poumons ( la plèvre), celles posées au niveau du bassin vont agir sur le colon, celles au milieu du dos sur les reins, le foie ou la rate en fonction de leur positionnement.

Les ventouses aident donc au phénomène de nettoyage des organes émonctoires ( les filtres du corps). Elles détoxinent. 

Elles detoxinent également les déchets musculaires contenus dans les contractures ( urée, acide lactique). Ce sont donc de véritables alliées post effort physique.

 

III-Energétique:

A la base, la médecine des ventouses est orientale (chinoise, arabe, egyptienne). Il existe des protocoles de pose des ventouses pour chaque pathologie. Ce protocole repose sur le positionnement de points d’acupuncture, de points énergétiques. 

Ce n’est pas du tout la méthode que j’utilise au cabinet. J’applique exclusivement les ventouses sur les contractures musculaires. Malgré tout, ce côté énergétique est tout de même présent, puisqu’il existe de nombreux points d’acupuncture partout sur le corps.

C’est donc une méthode simple, utilisée depuis des millénaires.

Plus près dans le temps, je ne compte plus le nombre de patients qui parlent des ventouses utilisées par leurs parents ou leurs grands-parents en sud-gironde…

On les utilisait principalement dans le cas de gros rhume ou de bronchites.

Cela rejoint donc les deux effets métaboliques: anti-inflammatoires et détoxination (nettoyage des poumons).

Qu’elles soient utilisées pour des problèmes de dos, de sciatique, de cruralgie, de crise d’arthrose, de tendinites ou de bronchite, elles sont des alliées simples d’utilisation et très puissantes d’un point de vue thérapeutique.

 

 

Découvert par hasard, cet ouvrage m’a explosé au visage.

Cette histoire vraie, relaté par un très grand écrivain, met en lumière ce qu’un thérapeute manuel peut ressentir au bout de ses doigts. Toute les forces de ses « manipulations », toutes les sensations, les intuitions, qu’offrent sa médecine. Ce livre cristallise les événements, parfois majeurs, qui peuvent se passer  lors d’une séance de soin manuel. Et après… Les mains délivrent de certains maux physiques, les mains délivrent l’esprit, les mains sont de puissantes alliées dans la construction de l’humanité. En général, lorsqu’elles sont posées avec pratique et expérience,  elles apaisent.

Dans « les mains du miracle », on réalise la puissance de l’apaisement du nerf vague ( pneumogastrique) et de la sphère viscérale.

Ces deux entités anatomiques reliées, sont travaillées quotidiennement par les acteurs de certaines thérapies manuelles. En particulier en ostéopathie. Le projet d’équilibrer le système neurovégétatif, le jeu entre l’adrénaline et l’acétylcholine, se révèle prégnant dans les techniques ostéopathiques.  Calmer le feu, le trop plein d’énergie.

C’est bien évidemment un abord majeur des médecines orientales ( chinoises, indiennes, tibétaines), et Felix Kersten, le protagoniste principal de cette histoire vraie, en a les connaissances, car formé par un médecin chinois renommé qui possède le savoir de la lointaine contrée.

Bien sûr cette histoire semble un conte, une route parallèle. C’est pourtant une alchimie qui se produit au quotidien, toute échelle gardée, entre quatre murs bienveillants, tout autour de la planète, tous les jours.

Dans les cabinets de thérapies manuelles.

Toute proportion est a garder bien entendu, mais de petits miracles manuels se passent au quotidien dans le monde.

Merci à Joseph Kessel d’avoir pu nous livrer ce fantastique témoignage historique que la médecine manuelle a pu accomplir dans une des périodes les plus sombre de l’histoire humaine.

« Les mains du miracle », Joseph KESSEL,

un livre qui peut être important dans la bibliothèque d’un thérapeute manuel

J’ai mis au point ce concept des 6 piliers inflammatoires.

6 portes d’entrées de la vie quotidienne qui peuvent avoir un impact majeur sur la capacité du corps à s’inflammer et donc à engendrer des syndrômes et pathologies.

Car, en effet, en l’an 2021, nous le savons bien: de nombreuses pathologies chroniques sont liés à un état inflammatoire global.

Ce dernier peut s’objectiver par la mesure sanguine de la CRP ultrasensible ( CRP us). Elle doit être compris entre 1 et 5 Mg/L, l’idéal étant qu’elle soit inférieure à 1 mg/L.

Cependant cette mesure ne fait pas tout et, parfois, un seul changement dans les habitudes de vie peut suffire à réduire significativement la fréquence et l’intensité des symptômes.

Bien sûr je me suis nourri de données existantes et elles sont bien connues.

Je reste en tous cas persuadé que toute personne atteinte d’une pathologie chronique peut trouver un salut en fouillant chacune de ces portes d’entrées inflammatoires. En sachant, chose essentielle, qu’il existe des solutions relativement simple ( la complexité varie selon l’individu bien évidemment), pour fermer ces portes.

Le visuel ne donne qu’un bref aperçu. Pour connaître les solutions naturelles, ou autres, qui peuvent aider, une consultation reste nécessaire.

Ce qui est très intéressant, c’est que l’on sait que chacune de ces porte d’entrée inflammatoire agit directement sur la flore intestinale. La conclusion hâtive que l’on peut donc formuler est que la complémentation en probiotiques ( au minimum 3 mois) est un lien commun évident à toute pathologie chronique. Je parle bien de probiotiques pharmaceutiques dosé à plusieurs dizaines de milliards de bactéries au millimètre cube (mm3).

 

ENDOMETRIOSE           DIABETE              ARTHROSE          TENDINITES CHRONIQUES

POLYARTHRITE   MALADIE DE CROHN         RCH            SOPK

ETC…..

les 6 piliers de l’inflammation schéma

 

1-La detox métabolique

 

La détox est connue par son entrée métabolique.

 

Plantes hépatiques, rénales, jeûnes, massage, sauna, stretching, exercices physiques etc….

 

L’objectif est simple: agir sur les organes émonctoires pour les aider à excréter leurs surplus de toxines.

 

A partir de là, l’organisme repart sur des bases “nettoyées” et donc, plus à même de remplir les fonctions non impliquées dans le nettoyage des déchets.

 

On redonne une nouvelle dynamique, un coup de jeune au corps entier.

 

2- La détox manuelle

 

En utilisant simplement “l’outil-main”, il est possible de dynamiser les organes émonctoires et le corps dans son entier.

 

De manière simple et ciblé.

 

C’est tout l’intérêt de la palpation manuelle: on tombe rapidement sur la ou les zones à traiter en priorité.

 

On peut par exemple protocoler cette action manuelle de stimuler le corps dans ses actions de nettoyage:

 

1-Travailler l’élasticité de la cage thoracique et donc stimuler la fonction pulmonaire.

2-Faire un pompage du foie et stimuler la fonction de drainage.

3-S’assurer de la bonne motilité et plasticité du sternum, garant de la bonne fonction du pneumogastrique, du médiastin, de l’oesophage, de l’estomac et du diaphragme.

4-Deptoser l’intestin grêle et travailler les anses pour favoriser les échanges mécaniques et stimuler le péristaltisme.

5-Travailler les angles coliques et la racine du mésentère.

6-Pratiquer un diabolo entre les reins et leurs loges lombaires ou stimuler leur mécanique en direct.

7-Travailler le sacrum en accompagnant les organes du petit bassin ( vessie et colon en particulier) pour les stimuler et favoriser les fonction excrétoire.

8-Puis travailler l’axe crânio-sacré pour stimuler l’organisme dans son entier, redonner de l’harmonie au système nerveux central. Réharmoniser  un whiplash éventuel

9-Travailler le crâne seul afin de favoriser les fonctions hormonales générales.

 

Voilà un protocole qui marche bien. Qui peut s’adapter à tout un chacun.

 

Mais attention avec des effets différents selon chaque individu!

 

L’effet pourra être très fort avec fatigue importante et besoin de repos pendant 2-3-4-6 jours.

Plus l’organisme est “encrassé”, fatigué plus la réponse physiologiques à cette stimulation sera forte. Comme un jeûne finalement….

 

ET, on peut s’adapter à chaque individu, le must! (les zones à traiter en priorité chez cet individu).

 

Peut-être s’attarder sur un étage vertébral lombaire, sur un sternum figé, sur un occiput induré, sur un sacrum bloqué, sur une voûte plantaire rénitente etc…

 

Pratiquer le protocole décrit ci-dessus et s’adapter aux sensations que l’on a avec chaque individu, avec l’anamnèse que l’on a faite, avec le diagnostic tissulaire que l’on a produit, faire de l’ostéopathie quoi, et y ajouter une intention de drainage global.

 

Là, les effets sont saisissants et s’apparentent véritablement à un nettoyage en profondeur de l’organisme.

 

Quand je parle de nettoyage je parle de nettoyage physique, physiologique en rapport avec les organes filtres décrits ci-dessus, mais, ce que peut apporter en plus l’ostéopathie tissulaire bien conduite, c’est un travail somato-émotionnel qui s’additionne. Pas besoin de rentrer dans la verbalisation, le corps sait, et nos appuis doux et précis sur certaines zones corporelles, vont aider, directement à ce nettoyage psychique supplémentaire.

 

La détox manuelle est une véritable “technique”, mais juste un prolongement de ce que fait l’ostéopathe dans ses techniques tissulaires habituels.

 

Je n’ai jamais lu d’article à ce sujet, pourtant je crois qu’il est important de s’y intéresser.

 

 

La vie.

 

Descartes a scindé le corps et l’esprit.

Erreur!

Les deux sont en interrelations permanentes. Nous le savons bien maintenant.

Le stress chronique peut provoquer un ulcère de l’estomac, un diabète, de l’asthme ou un cancer.

Une sinusite, une migraine, une constipation chronique peuvent provoquer un état dépressif, des troubles de l’attention, un stress chronique.

 

-L’esprit. Notre composante psychologique, peut-être malade. Il peut provoquer des pathologies. Il est possible de guérir en traitant le psyché..

-Le corps. L’être humain ( et tous les êtres vivants) possède deux leviers pour se maintenir en vie: 

 

°les réactions chimiques ( le métabolique) : réactions enzymatiques, hormonales…

°les lois physiques ( le mécanique): les fascias, la tenségrité…

Ces deux leviers sont, eux aussi, en interrelations permanentes. Il n’existe pas de barrière entre eux.

 

Chaque fonction qui permet à un être vivant de se maintenir en vie est sous-tendue par ces deux pans.

 

Se rajoute à cela les composantes énergétiques (chackras, méridiens, rythme des organes etc…) et psychologiques, comme cité ci-dessus.

 

Il y’ a donc 4 piliers en interrelations qui permettent la vie:

 

-Le métabolique

-Le mécanique

-L’émotionnel

-L’énergétique

 

Nous nous intéressons ici qu’aux deux premiers items. 

Je pense qu’agir sur ces deux paramètres , de manière efficace, est source de soulagement pérenne sur de nombreux maux.

Je pense également qu’agir sur ces deux paramètres permet, aussi, d’agir sur les deux autres: l’émotionnel et l’énergétique. Ces deux paramètres sont donc, de mon point de vue, une porte d’entrée très intéressante dans la vision globale de la santé d’un individu.

Parlons alors du B.A.B.A. des réactions physiologiques, bien connues et décrites, de la logique du corps vivant.

 

Exemples.

 

–La fonction digestive par exemple dans ses rôles métaboliques de destruction, transformation,assimilation, excrétion, est dépendante de réactions enzymatiques, cellulaires et histologiques. Mais, elle  ne peut se faire convenablement si il existe des barrières physiques entravant ces réactions chimiques. 

Une difficulté à mâcher, une hernie hiatale, une occlusion intestinale, un météorisme ou une mauvaise course diaphragmatique entraveront, nécessairement, cette fonction de digestion: le mécanique possède une action importante sur les fonctions métaboliques.

Fonctions: destruction, transformation, assimilation, excrétion…= soumis à des processus enzymatiques et cellulaires.

 

Mécanique: péristaltisme, brassage, migration du bol alimentaire, excrétion…= soumis à des forces physiques. 

 

-De même, la fonction circulatoire se fera difficilement si il existe des entraves à ce mouvement fluidique portant des millions de cellules ( globules rouges, blancs, plaquettes etc…), chacune ayant sa propre machinerie métabolique. 

Une cicatrice, un oedème, une ptose viscérale entraveront cette fonction permettant l’oxygénation des tissus (sang artériel)  la chasse des déchets cellulaires (sang veineux et lymphe) et le mouvement des cellules de l’immunité ( lymphe).

 

Fonctions: trophicité des tissus, nettoyage des déchets, mobilisation des cellules de l’immunité…etc…= processus enzymatiques et cellulaires.

 

Mécanique: intima des artères, pompage ganglionnaire, collapsus veineux…etc…= forces physiques.

 

Ces deux exemples (digestif et circulatoire)  “larges”, “globaux”, ne font que montrer l’interdépendance entre la structure ( le mécanique ) et la fonction ( le métabolique). 

Les applications thérapeutiques vont bien au delà et touchent (quasiment) tous les systèmes: neurologique, pulmonaire, gynécologique, osseux, musculaire, digestif, cardiaque etc….

 

Chaque système du corps humain peut avoir comme cause de souffrance, une cause mécanique. Chaque système physiologique est soutenu par un système mécanique dont il est dépendant.

 

Et même si la cause n’est pas purement mécanique, agir sur la structure sera très souvent une aide pour aider le métabolique. Une vessie “basse” ou une mauvaise fermeture des lèvres peuvent entraîner des cystites chroniques, un whiplash ( désordre global mécanique du système nerveux central suite à un traumatisme important) peut entraîner des migraines ou des désordres digestifs, un rachis dorsal haut peu mobile peut entraîner des précordialgies, une hypertonie musculaire peut entraîner des varices etc etc…

 

 

La structure et la fonction.

 

Ces exemples montrent bien l’interdépendance, la corrélation, l’intérêt qu’il faut porter dans le rapport entre la structure ( le mécanique) et la fonction (le métabolique).

 

Un des principes de l’ostéopathie est le suivant “la structure gouverne la fonction”.

 

Ce principe exprimé par Andrew Taylor Still, fondateur de la médecine ostéopathique est fondamental pour tenter de comprendre le fonctionnement normal et pathologique. [1]

 

C’est ce principe fondateur, et uniquement celui-ci qui est connu du “grand public” quand on parle d’ostéopathie. 

L’ostéopathe remet des vertèbres ou des articulations “en place” pour faire du bien, soulager.

Il agit sur la structure  (vertèbre) pour favoriser la fonction (mouvement)

Si l’on enseignait en faculté de médecine que l’ostéopathe “remet des articulations en place” pour agir sur la fonction, alors, peut-être que la vision des manipulations serait tout autre…peut-être.

 

Tout est question de terme….et l’art ostéopathique est loin (bien loin!) de se limiter qu’aux seuls manipulations articulaires. Mais nous verrons cela plus loin.

 

S’intéresser à  la structure ( au mécanique) pour relancer la fonction ( le métabolique) , voilà une idée révolutionnaire pour l’époque ( le 19ème siècle)! Mais, cela reste tout aussi révolutionnaire de nos jours! Alors que…

 

Alors que l’on sait, aux vues des connaissances anatomophysiolgiques modernes, que:

 

• La course du diaphragme ( sa mobilité), muscle inspiratoire principal, est d’une importance majeure dans le brassage viscéral et dans la fonction digestive. Dans la fonction respiratoire bien évidemment et dans la fonction circulatoire, avec son action mécanique sur la veine cave inférieure entre autre.
• L’action de décontraction/contraction des muscles squelettiques est primordial dans la circulation veineuse de retour.
• L’hypertonie des muscles inspirateurs accessoires peut provoquer une compression du plexus brachial ( syndrome des scalènes).
•  L’hypertonie ou l’inflammation du muscle psoas peut être à l’origine de sciatalgie ou cruralgie par compression du plexus lombaire
• Une première côte “haute” peut-être à l’origine de névralgie cervico-bracchial.
• Des tensions viscérales hautes peuvent être à l’origine de précordialgies.
• Une dysphysiologie du nerf pneumogastrique (par compression mécanique par exemple ou par un surplus d’ informations afférentes) , peut-être responsable de porte d’entrées inflammatoires. Ce nerf à 80% sensitif qui retransmet toutes les sensations mécaniques viscérales (depuis le voile du palais jusqu’au colon, en passant par la thyroïde, l’oesophage, les poumons, l’estomac, le duodénum, le pancréas et l’intestin grêle).
• Le drainage fait diminuer des inflammations locales

 

ETC…..

Bref, que des tendinites, une constipation, des oedèmes, des névralgies ou des oppressions thoraciques peuvent trouver leur cause dans un problème mécanique et non pas métabolique. [2]

 

La fonction engendre la structure.

 

C’est l’exemple des hématies. Mais on pourrait aussi parler des neurones, des mitochondries, des cellules osseuses  etc…

 

Les globules rouges sont biconcaves et fins pour se faufiler au mieux dans les microvaisseaux capillaires afin d’apporter au plus vite l’oxygène aux tissus. Cet aérodynamisme ( serodynamisme?) illustre que c’est la fonction d’une cellule, d’un tissu d’un organe qui lui donne sa forme. La fonction engendre la structure.

 

 Et, dans le cas de pathologies des globules rouges, comme la drépanocytose par exemple, les globules rouges se trouvent dans une forme pervertie, non adéquat. Cette “malstructure” entraîne une “malfonction”.

 

                           La fonction engendre la structure et la structure gouverne la fonction…

 

Le métabolique engendre le mécanique et le mécanique gouverne le métabolique.

CQFD….?!

 

Les exemples sont multiples: un intestin grêle trop long, une hypogénésie du nerf facial, une hepatomégalie etc…

A chaque fois que la structure ( le mécanique) est perturbé, alors la fonction s’en trouvera, automatiquement, perturbée.

 

C’est un constat, une évidence, mais cette interrelation structure/fonction est trop souvent ignorée. Et si les mains des thérapeutes manuels ne peuvent pas résoudre tout les problèmes structurels, loin de là, cette introduction ne permet que de mettre en exergue cette interrelation. 

Bien évidemment qu’il faudra, dans certains cas cités ci-dessus, passé par la case chirurgie. Cependant le chirurgien aura le même objectif qu’un ostéopathe : remodeler la structure pour favoriser la fonction.

 

Tout ça pour dire quoi?

 

La médecine conventionnelle moderne ne connaît qu’une seule porte d’entrée thérapeutique: la voie métabolique. C’est à dire l’utilisation de molécules chimiques.

 

C’est la seule et l’unique.                                       

 

Indispensable, vitale et primordiale, cette voie métabolique occulte malheureusement de grands pans de la médecine physiologique.

 

La médecine physiologique c’est agir sur les deux piliers qui permettent à l’être humain de se maintenir vivant: les réactions chimiques ( métabolique) et les lois physiques ( mécanique).

 

Il est dommage de soigner une entorse de la cheville, par exemple, uniquement par cette voie là. Une entorse est une sub-luxation articulaire. Une sub-luxation entraîne, à l’évidence, des dérangements mécaniques locaux majeurs. Redonner une intégrité mécanique à une cheville est probablement le premier acte médical à réaliser dans ce cas là.

Une constipation chronique due à une mécanique viscérale pervertie, paresseuse, se doit, en toute logique d’être traitée mécaniquement. Ordonner des molécules chimiques alors que la cause est mécanique est une erreur évidente.

Des problèmes respiratoires corrélés à des tensions musculaires et ostéo-articulaires multiples de la cage thoracique et du rachis ne peuvent se priver d’un acte thérapeutique mécanique ayant pour objectif d’assouplir, de redonner de l’espace de ventilation.

 

etc…etc…

 

Agir en local en complément de l’action systémique.

 

Tenter d’agir sur la cause et prendre en charge les conséquences.

 

 

La phyto-aromathérapie et la micronutrition.

 

Ces médecines non conventionnelles, dont je suis un praticien, sont des médecines à actions métaboliques.

Nous agissons encore sur la fonction sans nous soucier, ou du moins nous poser la question, de(s) l’éventuelle(s) cause (s)mécanique(s).

 

Une des motivations à l’écriture de cet article est le constat que, souvent, des praticiens de médecines naturelles  vont donner des conseils avec des “œillères thérapeutiques”. Par exemple proposer des Huiles essentielles (HE) pour toute situation pathologique donnée. 

Certes, migraines, troubles digestifs, insomnies, tendinites pourront trouver un salut extraordinaire avec cette thérapeutique, mais je trouve cela fou, délétère, voire dangereux que le côté mécanique (entre autres) soit si peu souvent abordé.

 

J’ai écris un livre en 2016 [3]  avec un chapitre sur la “médecine du futur”. Je mets en avant que la synergie des thérapeutiques est l’avenir de notre médecine ( chimique, mécanique, émotionnelle, énergétique, chirurgicale). Il y’a parfois besoin de 100% de chirurgie, parfois 50% de chimie et d’énergétique, parfois 100% de mécanique, parfois 100% de chimique, parfois 50% de chimique et 50% de mécanique , parfois 100% d’émotionnel…etc….les combinaisons sont multiples!

 

Voilà où un ostéopathe-naturopathe se situe: 50% mécanique et 50% chimique. [4]

 

Voilà où la puissance thérapeutique se situe: allier une médecine mécanique et une médecine métabolique. 

Ce qui peut amener à discerner les besoins de chaque individu qui frappe à notre porte. Cela donne un éventail de possibilités thérapeutiques large. Autant faut-il les utiliser à bon escient…autant faut-il une formation solide qui permet, grâce à la sémiologie et aux bilans cliniques, de discerner ce qu’on peut faire et ce qu’on ne peut pas faire. (cf  l’article « coup de gueule sur les naturopathes..et je suis naturopathe » sur ce site).

 

tout un programme!

 

Les HE sont assimilables à de l’allopathie, puisque l’on propose des molécules “contre”: anti-infectieuse/anti-virale/anti-fongique/anti-spasmodique etc…

Bien sûr les HE sont de magnifiques alliées, car en plus de leur action “contre”, elles proposent des solutions “pour”: immunostimulantes, sédatives, fluidifiantes etc…

Leur totum moléculaire leur confère une synergie unique dépassant largement le seul effet “anti” recherché à la base. 

Mais elles restent d’abord une solution métabolique ( le côté énergétique peut-être fouillé bien évidemment, mais il arrive après l’effet métabolique).

 

Les compléments alimentaires entrent également dans la catégorie “métabolique”, puisqu’ils viennent en soutien des réactions chimiques du corps. Il s’agit en effet, dans la grande majorité des cas, de co-facteurs enzymatiques indispensables (Fer, zinc, magnésium, vitamine C, iode….)

 

 

Une médecine mécanique pour une cause mécanique, une médecine métabolique pour une cause métabolique.

 

Dans les premières lignes de cet article nous parlons des troubles psychologiques, qui, on le sait, peuvent produire des symptômes métaboliques ( dépressions, diarrhées, asthénie etc…). Impact sur des neurotransmetteurs, des réactions enzymatiques etc…

Donner des traitements allopathiques à des individus souffrant de troubles psychologiques va être aidant, mais ne peut-être pérenne si le problème n’est pas pris “ à bras le corps”, si on n’aide pas la personne à sortir (verbalement ou par le corps) ses souffrances, à les comprendre, puis les digérer pour se reconstruire par la suite.

 

Ceci concerne tout le pan, par exemple, de la médecine post-traumatique: des médicaments, un accompagnement psychologique et une thérapie cranio-sacrée. Les trois doivent être mis en action. [5]

En terme ostéopathique, on parle de “whiplash”, une sorte de dysharmonie globale du corps, que l’on arrive à percevoir par des techniques crânio-sacrées, tissulaires ou biodynamiques. Lorsque c’est son métier, l’ostéopathe ressent parfaitement bien cela, ça “saute aux mains”! Et cette dysharmonie est traitée manuellement.

 

A l’inverse un diabétique de type 1 doit suivre la médecine métabolique en prenant de l’insuline, il n’y’a pas d’autres alternatives.

 

D’abord le métabolique ou le mécanique?

 

Il n’y’a pas de recette. Tout dépend de l’histoire de la pathologie, de la personne.

 

Ce qui est certain c’est que parfois le métabolique sera la solution unique, parfois le mécanique se suffit à lui -même, parfois il faudra des deux.

 

Parfois le versant psychologique pourra être aussi dominant. 

 

N’oublions pas le versant énergétique.

Pilier des médecines orientales, l’approche énergétique est évidemment à prendre plus qu’en considération. Mais le chapitre est trop volumineux pour en parler ici!

 

Psychologique, métabolique, mécanique, énergétique: les 4 portes d’entrées pathologiques ( et, par effet miroir,  du bien-être) sont toute intriquées ensemble. N’en déplaise à René Descartes!

 

Il n’y’ a donc pas de voie à suivre.

 

Aujourd’hui, la médecine métabolique est LA médecine reine. Que ce soit en allopathie, en phytoaromathérapie ou en micronutrition.

 

Pourtant…

 

Pourtant la médecine mécanique se révèle indispensable dans de nombreux cas pathologiques.

 

Comme un moulin où l’action de l’eau ou du vent va entraîner un mécanisme permettant une fonction ( broyage, pompage, pressage…), on comprend qu’un rouage mal ajusté dans cette structure, entraîne une fonction pervertie. On comprend que, si il n’y a ni eau, ni vent, et donc que le moulin ne tourne pas, toute tentative de réparation d’un rouage du système n’aura aucun sens

je crois donc profondément en l’association de ces deux médecines : mécanique et métabolique.

 

A elles deux, elles peuvent se révéler d’une puissance incroyable. En jouant sur la vitalité, la relance de la fonction générale ou localisée ou en annihilant, en paralysant, les désagréments liés aux symptômes. 

 

Le pompage manuel du foie va aider a son drainage/ le desmodium adscendens va régénérer les hépatocytes.

La travail de la loge viscéral du cou va favoriser la fonction thyroïdienne/ la supplémentation en Iode va soutenir sa fonction hormonale.

L’étalement manuel des anses du grêle va améliorer leur mécanique/ Une correction alimentaire va soutenir leurs fonctions.

Le travail tissulaire d’une entorse fraîche va favoriser le drainage des molécules inflammatoires locales et la cicatrisation/ L’HE d’helichryse Italienne sera fibrinolytique, fluidifiante et cicatrisante localement.

La détente globale de la mécanique viscérale abdominale favorise un péristaltisme harmonieux/ L’HE d’estragon, les hydrolats de menthe ou de basilic vont aider à lutter contre les spasmes intestinaux.

La réharmonisation crânio-sacrée d’un wiplash favorisera la détente générale/ La supplémentation en magnésium favorisera le fonctionnement neurovégétatif du côté parasympathique.

Les manipulations neuro-endocriniennes (crâne, abdomen, sacrum) pourront favoriser le sommeil/ Les E.P.S. d’eschscholtzia, de passiflore ou de valériane aideront à lutter contre les insomnies.

La libération tissulaire d’un sternum figé engendrera une détente globale de l’organisme/ L’HE de basilic exotique favorisera un état de bien-être général.

..ETC..ETC…

 

L’association du mécanique et du métabolique: un enseignement pas assez proposé?

 

 

 

[1] Voilà qui est intéressant: comprendre comment le corps fonctionne en temps normal. Quelles sensations et bilans devons nous obtenir pour considérer qu’un individu se porte bien? C’est une science de recherche de la santé et non pas de recherche de la maladie. 

Comment fait le corps pour fonctionner de manière optimale?

[2]  Le kinésithérapeute ( masseur-kinésithérapeute en France, kinésithérapeute-rééducateur en Belgique, physiothérapeute dans les pays anglo-saxons) est le seul représentant de cette médecine mécanique dans la médecine conventionnelle occidentale. C’est une profession fantastique. Mais c’est une profession qui ne fouille aucunement les perceptions manuelles, c’est à dire les possibilités que les outils-mains ont sur les tissus vivants. L’ostéopathie prend le relais à ce moment là.

[3]“Essai sur la santé, abécédaire d’un ostéopathe-kinésithérapeute”, éditions Vie.

[4] La chimie regroupe autant l’allopathie que les médicaments naturels. Les deux n’ayant pas d’action mécanique. En revanche les deux peuvent avoir des actions énergétiques et/ ou émotionnels. Pour le pire ou le meilleur…

[5]Voir le James Bond “Le spectre” où Léa Seydoux, médecin, parle des thérapies du stress post-traumatique: médicaments, TCC et thérapie crânio-sacré.

 

 

1-L’hygiène de vie.

Pour commencer un lieu commun: “Plus on est en forme, moins on a de risque de contracter une infection”. 

 

Bien qu’il s’agisse là d’une évidence, c’est, malgré tout, la principale information à toujours avoir en tête.

 

Hypertension, obésité/syndrome métabolique et diabète sont les 3 comorbidités les plus mises en évidence chez les personnes hospitalisées COVID positif.

 

Ce sont bien des maladies plutôt liées à de mauvaises habitudes d’hygiène de vie (même si bien sûr il existe des prédispositions génétiques également).

 

On fait donc attention aux 6 portes d’entrées inflammatoires:

 

Sommeil et Stress chronique

Activité physique

Nutrition

Toxicité

Etat émotionnel

 

-Sommeil: on essaye d’optimiser un maximum sa durée et qualité de sommeil. On peut s’aider de plantes (EPS d’eschscholtzia et passiflore par exemple) et prise de magnésium. Demandez conseils.

 

-Stress: Magnésium 500-600 mg/ jour.

 

-Activité physique: Marcher au moins 30 minutes/ jour. 

 

-Nutrition: apporter un maximum de crudités ( fruits et légumes crus) c’est le plus important. 

 

-Toxicité: Arrêter/ diminuer drastiquement la consommation de tabac et d’alcool. Eviter de multiplier les prises médicamenteuses autant que faire se peut.

 

-Etat émotionnel: pour des tendances anxieuses ou dépressives favorisez la prise magnésium: 500-600 mg/ jour.

 

On peut parler de bon sens ou de lieux communs, mais c’est par l’hygiène de vie qu’il faut commencer pour soutenir/ renforcer son système immunitaire.

 

 

2-Les compléments alimentaires.

Les compléments alimentaires doivent s’adapter aux carences de chacun. C’est pourquoi la liste qui suit n’est qu’informative et se doit d’être adaptée à chacun.

Plusieurs compléments alimentaires favorisent le bon fonctionnement immunitaire.

 

1-La vitamine D3.

 

A raison de 1500 à 2000 UI/ jour, la prise de cette vitamine-hormone va permettre d’agir sur les lymphocytes, cellules majeures de l’immunité. L’idéal est de faire un bilan afin de savoir si l’on est en carence ou en déficit, car un excès de prise de vitamine D peut-être délétère. A priori, sans bilan, une prise de 15 jours ne pose pas de problème.

La choisir en goutte.

 

2-La vitamine C.

 

De par son rôle d’antioxydant majeur, la vitamine C va aider l’organisme à éliminer les radicaux libres, ces déchets produits par nos cellules. 

De par son rôle dans la production de collagène, la vitamine C va entretenir l’architecture fasciale et, par la même, soutenir tous les organes du corps: des muscles aux viscères ( dont les organes jouant un rôle dans l’immunité: foie, thyroïde, rate etc…), en passant par la peau. 

La structure gouverne la fonction.

 

3-Les probiotiques.

 

On connaît beaucoup mieux ( et c’est peu dire) le rôle des microbiotes (intestin, peau, bouche…) que le rôle des probiotiques.

Mais, dans ces temps de pandémie, il y’a plus de bénéfices que de risques (qui sont inexistants excepté quelques cas de constipation) à utiliser massivement ces petites bactéries bienfaisantes.

Le microbiote intestinale possède en effet un rôle majeur dans l’immunité. 

 

Prendre par exemple une gélule de Lactibiane référence par jour pendant 2 à 3 mois.

En cas d’infection virale prendre une boîte de  Lactichoc.

 

Les probiotiques sont les compléments alimentaires indispensables pour soutenir son immunité à l’heure actuelle. En particulier si vous souffrez d’une maladie chronique.

 

4-Le magnésium.

 

Il fait partie des éléments dits “adaptogènes”: donne de l’énergie quand on est fatigué, ralenti la machine lorsqu’il y’a trop de tension. Il s’adapte à la situation!

Comme le ginseng, le basilic, l’éleuthérocoque ou l’ashwagandha.

Le magnésium, facile à trouver et à utiliser, ainsi que son action majeure dans le cycle de Krebs en font un pilier de la micronutrition pour tout un chacun.

Il n’y’a, de plus, aucun risque ni contre-indication à en consommer ( excepté la diarrhée chronique).

Préférez un magnésium facilement assimilable associé à de la taurine et de la vitamine B6.

 

5- La spiruline.

 

Cette algue/bactérie possède tous les micronutriments nécessaires à la bonne marche de notre organisme. Prendre 6 à 8 gélules/ jour.

 

NB: je ne vous conseille pas de prendre tous ces compléments alimentaires en même temps, mais plutôt d’en choisir 2 ou 3 à prendre sur une cure de 15 jours à 2 mois.

 

3-Les plantes.

 

Il existe de nombreuses plantes immunostimulantes et/ ou anti-virales.

On en connait tous: le thym, l’ail, l’echinacée etc…

 

Je vous livre les réflexions actualisés de la communauté phyto-aromathérapique sur la pandémie actuelle.

 

il semble déconseillé de prendre de l’échinacée contre le COVID 19. En effet, le virus responsable de cette maladie déclenche une tempête cytokinique, c’est à dire qu’il favorise plus que de mesure la production de messagers intercellulaires entre les cellules immunitaires.

L’échinacée produit la même chose.

Elle n’est pas, à priori, la meilleure plante à consommer aujourd’hui.

 

Les deux plantes à conseiller sont les suivantes: cyprès et astragale.

 

Prenez les sous forme d’EPS (Extrait de Plante Standardisée): 10 à 15 ml/ jour par cure de 3 semaines.

Bien évidemment toutes les infusions sont les bienvenues: thym, curcuma, menthe etc…

 

4-Les épices.

 

Comme la vitamine C, les épices sont des anti-oxydants. Ils combattent les radicaux libres et limitent, par la même, le vieillissement cellulaire.

La plupart sont anti-inflammatoires. 

 

Il est très intéressant d’en consommer chaque jour. 

On pense bien sûr à les rajouter dans ses plats cuisinés.

Idéalement on se fabrique des gélules, à l’aide d’un gélulier. Oui il faut en avoir un, ce qui est loin d’être répandu, mais c’est un sacré bel investissement pour fabriquer ses propres remèdes( coût: environ 30 euros).

 

Par exemple gingembre/ashwaganda  ou curcuma/ gingembre/ canelle

 

On met à parts égales. Puis on consomme 3 gélules/ jour pendant 15 jours.

 

On pense aussi au lait doré indien, le kiri-hodi que l’on peut consommer quotidiennement.

 

Recette du kiri-hodi:

 

-1 tasse d’eau

-¼ de tasse de poudre de curcuma

-1 pincée de poudre de gingembre ou de poivre noir.

 

On mélange le tout et on obtient une pâte, c’est la pâte de curcuma. Elle se conserve un mois au frigo.

 

On prend une cuillère à café de cette pâte que l’on mélange à du lait ( animal ou végétal), on y ajoute 3 gouttes d’huile végétale ( olive, colza, noisette etc…) et un peu de miel à la convenance. On le consomme chaud.

 

5- Les Huiles Essentielles (HE).

 

La communauté aromathérapeutique est en pleine effervescence en ce moment, et pour cause!

 

Si il y’a bien un domaine où les HE ont été étudiées et montre leur redoutable efficacité c’est dans le domaine de l’infectiologie.

 

La difficulté de l’étude des HE est qu’une HE renferme une centaine de molécules qui agissent toutes en synergie, on appelle cela le totum. Il est donc assez difficile de mettre en avant une seule molécule active. En aromathérapie on se réfère en général à une HE plutôt qu’aux molécules actives. Particulièrement dans le domaine de l’infectiologie.

En revanche on connaît l’action anti-inflammatoire de la gaulthérie couchée par sa teneur en salicylates, l’action prè anesthésiante du clou de girofle contenant de l’eugenol etc…

 

Ceci étant dit, on peut citer 3 HE anti-virales courantes :

 

-Le Ravintsara (ravintsare).= anti-viral plutôt ORL

-Le Saro (Cinnanosma fragrans).= anti-viral plutôt ORL

-Le Tea-tree (melaleuca alternifolia) = anti-viral global

 

Ces 3 HE sont donc utilisables en préventif et (surtout curatif) à l’heure actuelle.

 

je souligne qu’il est préférable d’utiliser toutes les options présentées ci-dessus (hygiène de vie, compléments alimentaires, épices, plantes) avant d’utiliser les HE.

Les HE sont des produits très actifs et je conseille vivement de les manier avec parcimonie.

Cela n’empêche pas d’utiliser les HE en préventif: application cutané ou dans les gels hydro-alcoolique.

 

Je donne ci-dessous des exemples.

 

Ensuite concernant l’action des HE sur les coronavirus, il n’y’a aucune certitude bien évidemment. 

Une seule étude ressort, c’est une étude libanaise de 2008 accessible sur pubmed, qui montre que l’HE de laurier noble est significativement efficace sur le SRAS (un coronavirus) in vitro, c’est à dire dans des boîtes de Pétri.

C’est mince, mais ce n’est pas rien…

 

l’HE de Laurier noble semble donc intéressante à utiliser à l’heure actuelle.

 

Les autres HE anti-virales intéressantes:

 

-Lavande aspic.

-Lavande vraie

-Thym à linalol

-Thym à thujanol 

-Estragon

-Clou de girofle

-Niaouli

-Cajeput

-Eucalyptus radiata

-Eucalyptus globulus

 

Propositions:

 

N’utiliser pas plus de   3 huiles essentielles en même temps.

 

-En préventif chez une personne saine: 5 gouttes d’HE de laurier noble+ 5 gouttes de lavande aspic sur le thorax avec 10 gouttes d’huile végétale ( amande douce, olive etc…). 2 fois par jour,  une fois par semaine. 

 

-En préventif chez une personne à risque: 5 gouttes de laurier noble+5 gouttes de lavande aspic sur le thorax+10 gouttes d’huile végétale 1 fois par jour pendant 15 jours. Arrêt une semaine. Reprise sur 15 jours à la 4ème semaine. Arrêt une semaine etc…

 

-En curatif ( en cas de symptôme de toux, fièvre, courbatures et fatigue intense): 5 gouttes de laurier noble+5  gouttes de clou de girofle+5 gouttes de lavande aspic + 10 gouttes d’huile végétale. 6 fois par jour le temps de la guérison. L’appliquer sur l’ensemble du corps ( thorax, abdomen, membres, dos)=embaumement.

Il faut, dans ce cas, avoir une bonne tolérance cutanée, c’est à dire qu’il faut que la peau supporte cette charge d’huiles essentielles. 

 

Merci de vous référer à la bonne utilisation des HE pour laquelle j’ai consacrée un onglet entier sur mon site.

 

Manger sain, bouger, souriez, faites vous plaisir et utilisez des outils naturels pour renforcer votre système de défense.

 

Ces conseils ne fournissent pas une liste exhaustive, mais utilisons déjà ce que l’on connaît dans la physiologie immunitaire (hygiène de vie), ainsi que dans les outils naturels soutenant les systèmes de défense de l’organisme.

 

Bien à vous tous.

 

On s’adapte à la situation: l’atelier de demain va se focaliser sur les approches naturelles anti-virales.                

 

 

FORMATIONS/ATELIERS SUR LA

SANTE  NATURELLE POUR TOUS 

-SAMEDI 14 MARS DE 10h à 13h: Les approches naturelles anti-virales les plus puissantes:  -Huiles essentielles -Compléments alimentaires -Phytothérapie -Alimentation

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  Aurélien ABELS-EBER  kinésithérapeute/ostéopathe/naturopathe

Chaque module est indépendant l’un de l’autre.

lieu : pôle de santé d’Auros.Réservations: 06 22 30 52 53 ou aurelienabelseber@yahoo.fr. tarif: 30 euros/module.

 

(Les informations délivrées dans cet article sont facilement vérifiables. Il vous suffit pour cela de taper “base de données publiques medicaments” dans votre moteur de recherche et de taper le nom du médicament qui vous intéresse).

La iatrogénie « classique »

On connaît tous les dangers d’une prise trop importante de paracétamol ( doliprane) au quotidien. A l’heure actuelle, on considère qu’il ne faut pas prendre plus de 4 grammes par jour pour éviter une réaction du foie pouvant être très grave: une hépatite toxique.

Le doliprane est le premier ou le deuxième médicament le plus vendu au monde.

Certaines molécules actives ( la plupart d’ailleurs) sont à prendre avec de grandes précautions.

C’est comme ça, on est prévenu.

Et ça, on le sait.

On pourrait parler des opiacés, de l’amiodarone, du lithium ou des AINS, mais ce n’est pas l’objet de cet article

 

L’objet de cet article n’est pas de parler de cette iatrogénie connue de tous les médecins, mais de celle dont personne ne parle, celle que l’on ne peut imaginer, tellement elle paraît improbable.

 

Mais pourtant….

 

Les iatrogénies « cachées »

 

Voici une liste de quelques médicaments très courant, dont la composition amène à la réflexion.

 

Je le dis haut et fort: il n’y’ aucun laïus anti-médicament dans cet article, bien au contraire, mais juste des réflexions, que je nourris depuis plusieurs mois et qui me porte à me poser des questions. de sérieuses questions. Il n’est jamais question du principe actif, mais seulement des excipients, c’est à dire des molécules accompagnatrices.

 

1] Premier exemple:  LA VITAMINE K.

 

Tout enfant qui naît en France, reçoit, dans les premières heures de sa vie une ampoule de vitamine K. Le geste n’est pas anodin il se veut préventif d’une maladie rare chez certains nourrissons concernant un trouble de la coagulation dans le cerveau.

Alors soit, donnons de la vitamine K a tous les nouveaux-nés.

Quelle est la composition de ce médicament?

-Eau

-Phytoménadione ( vitamine K)

-Acide glycocholique

-Acide chlorydrique à 25%

-Hydroxyde de sodium

-Lécithine de soja.

 

-De l’eau: ok

-De la vitamine k: normal, il s’agit du produit actif.

-De la lécithine de soja: ok, c’est un acide gras qui passe la barrière hémato-encéphalique et est anti-inflammatoire du  tissu cérébral.

 

-Acide glycocholique: ??? Qu’est-ce dont?  C’est un dérivé de sel biliaire, c’est à dire un acide produit par le foie pour aider à la digestion des graisses. ( acide cholique+glycine).

Les acides biliaires sont qualifiés de “détergents” et “relativement toxiques pour les cellules”. C’est eux qui nous permettent de digérer les graisses. Et, on le sait, pour faire « exploser » les micelles de graisse, il faut être un peu agressif.

 

–Acide chlorhydrique: on le connaît à peu prés tous, c’est tout simplement l’acide le plus corrosif que l’on connaisse! Il peut atteindre un ph de -1.

“L’acide chlorhydrique est un acide inorganique très fort, utilisé dans un grand nombre de procédés industriels. La qualité du produit utilisé dépend généralement de l’application envisagée. Cet acide sert à la fabrication d’engrais, de chlorures et de sels métalliques divers. De plus, on l’utilise pour le décapage et le détartrage des métaux” ( wikipedia).

 

Ces deux acides ( glycocholique et chlorhydrique) sont donc des “détergents” puissants. Ils sont donc, en toute logique, très agressifs pour les tissus humains.

(Bien sûr nous produisons de l’acide chlorhydrique dans l’estomac, ce qui permet une mise en action de certaines enzymes et une dégradation importante du bol alimentaire. Il n’y a QUE dans l’estomac que le pH peut-être si bas. La muqueuse de l’estomac possède les protections nécessaires a cette agressivité, sinon l’estomac se digérerait lui-même…aucune autre muqueuse de l’organisme ne possède cette protection. )

 

Et on met ces produits dans la bouche d’un nourrisson? 

Je ne sais pas…j’ai du mal a voir le bienfait de ces produits sur les muqueuses ( de la bouche, de l’oesphage, de l’estomac) toutes fraîches et en pleine construction.

 

-L’hydroxyde de sodium : A l’inverse c’est la base la plus corrosive que l’on connaisse, il s’agit de la soude… il est vendu comme.. déboucheurs de canalisations. Elle est probablement présente dans ce médicament pour contrer les acidités des deux produits cités ci-dessus. Probablement. Mais quel cocktail quand même vous ne trouvez pas?

 

Je ne suis pas pharmacologue et j’imagine que les réponses sur l’intérêt de la présence de ces produits concerne l’absorption de la vitamine K: il faut des acides pour faire pénétrer le produit au plus profond de l’organisme.

Mais pourquoi pas de l’acide citrique au ph de 2-3 selon sa formulation? C’est déjà pas mal et on le retrouve dans de nombreux autres médicaments.

Quand on s’informe juste de la présence de ces 3 éléments détergents, véritables karchers physiologiques, on ne peut que rester bouche bée…

Si je commence par la vitamine K ,c’est pour deux raisons:

1-La lecture de la composition est vraiment parlante ( il n’y’a pas de noms difficiles cachés ou d’additifs ayant des codes que personnes ne connaît): tout le monde sait que l’acide chlorhydrique et la soude sont des produits très dangereux et toxiques.

2-Il y’a de plus en plus d’enfants qui souffrent de remontées acides ( reflux gastro œsophagien). Si vous êtes soignant vous vous en rendez compte: le nombre de parents qui emmène leurs bébés pour reflux ne cesse d’augmenter…

Il est clair que la relation de cause à effet est impossible à déterminer. Cela n’a peut-être aucun lien.

Mais n’oublions pas que chaque muqueuse toute neuve de nouveau-né se voit offrir des les premières heures de vie ces 3 détergents…

Est-ce qu’on en parle? est-ce que les médecins sont au courant?

A ma connaissance, pas le moins du monde.

( Je rajoute qu’il existe des compléments alimentaires de vitamine K d’origine végétal très bien absorbés par l’organisme et qui ne nécessite aucuns excipients).

 

2] deuxième exemple: LE FLUVERMAL

C’est l’anti-helmintique le plus utilisé, le médicament roi contre les vers intestinaux. Nous en avons probablement tous pris une fois dans notre vie.

Je ne reprendrai pas la liste (très) longue des excipients qui le constitue. Mais il y’en a un qui me semble important de mettre en avant: le parahydroxybenzoate de méthyl sodique apellé également   E 219.

Il s’agit d’un PARABEN.

Ce produit a été retiré des déodorants suite à une forte suspicion de lien entre lui et des cancers du sein.

Les parabens sont des produits toxiques, cancérigènes reconnus.

les parabens sont des PERTURBATEURS ENDOCRINIENS

 [les perturbateurs endocriniens, découverts et étudiés depuis peu de temps, dérogent à la règle « la dose fait le poison ». En effet, on le sait aujourd’hui, c’est le moment donné où sont assimilés ces toxiques, qui fait le poison. Ces molécules qui agissent sur le système hormonal, et prennent la place de certaines molécules naturelles, vont directement agir sur l’ADN des cellules. Si votre enfant est en train de réaliser une poussé de construction de ce système ( poussée de croissance etc…) et qu’on lui administre un perturbateur endocrinien, alors les potentiels effets néfastes de ce toxique vont vraiment s’exprimer ( déséquilibre de la testostérone ou des oestrogénes: actions sur les glandes mammaires et/ ou les testicules, actions sur la prise musculaire, actions sur la thyroïde, effet sur la poussée des seins, effets sur la prise de masse graisseuse etc… et effets sur la fertilité à plus long terme). On peut calquer cela pour la femme enceinte et son bébé: si la femme enceinte est en présence de perturbateurs endocriniens, toutes les chaînes de construction hormonal de l’embryon peuvent s’en trouver profondément marquées… ]

Que viennent ils faire dans un médicament?

Ne peut on pas les enlever ou les remplacer par une molécule plus sécure?

 

3] Troisieme exemple: LE DOLIPRANE EN SIROP

 

Avec sa belle couleur rose; c’est ce que l’on donne à nos enfants en cas de fièvres ou de douleurs.

Une nouvelle fois, je ne remets pas en cause le médicament. Je n’ai pas d’alternatives à ce médicament (enfin si quelques unes, mais on ne peut pas jouer avec une fièvre trop élevée et ce médicament est efficace).

Je ne reprendrai pas la liste de tous ses excipients là non plus.

Il y’en a quelques uns à mettre en avant:

1-L’azorubine ( E 122): c’est ce qui fait le rose du colorant. Cet additif pétrochimique fait partie des molécules « pouvant avoir un effet sur l’activité et l’attention des enfants ». On veut juste colorer un produit et on utilise un produit agissant sur le système nerveux central…est-ce normal? En sachant qu’il existe des colorant naturels totalement dénués de nocivité.

2- Hydroxybenzoate d’ethyle/ de methyle/de propyle: 3 parabens….encore cette substance toxique dont la seule action est d’émulsifier le produit.

 [les perturbateurs endocriniens, découverts et étudiés depuis peu de temps, dérogent à la règle « la dose fait le poison ». En effet, on le sait aujourd’hui, c’est le moment donné où sont assimilés ces toxiques, qui fait le poison. Ces molécules qui agissent sur le système hormonal, et prennent la place de certaines molécules naturelles, vont directement agir sur l’ADN des cellules. Si votre enfant est en train de réaliser une poussé de construction de ce système ( poussée de croissance etc…) et qu’on lui administre un perturbateur endocrinien, alors les potentiels effets néfastes de ce toxique vont vraiment s’exprimer ( déséquilibre de la testostérone ou des oestrogénes: actions sur les glandes mammaires et/ ou les testicules, actions sur la prise musculaire, actions sur la thyroïde, effet sur la poussée des seins, effets sur la prise de masse graisseuse etc… et effets sur la fertilité à plus long terme) ]

En voulant donner un antidouleur/anti pyrétique à nos enfants, nous leur faisons consommer des substances hautement toxiques.

Peut-on encore parler de médicament?

(Le doliprane en suppositoire est une alternative qui semble intéressante puisque sa composition ne contient pas les molécules décrites ci-dessus..).

 

4] Quatrième exemple: LES ANTIBIOTIQUES EN SIROP.

L’amoxicilline ( avec ou sans acide clavulanique) est un antibiotique courant. Il est fréquemment donné dans de nombreux maux touchant les enfants.

L’excipient qui attire l’attention: l’aspartame.

La première fois que je l’ai dit à un médecin, il m’a dit  » mais c’est inadmissible ».

L’aspartame est un cancérigène potentiel. Les études scientifiques n’arrivent pas à se mettre d’accord. Certaines sont alarmistes, d’autres rassurantes.

C’est en tous cas un édulcorant qui a beaucoup fait parler de lui à l’époque où il remplaçait le sucre dans les régimes anti-diabétes. Maintenant, on  lui préfère le sucralose ou d’autres succédanés du même type.

L’aspartame est controversé dans l’alimentation, mais il est toujours présent dans les antibiotiques en sirop.

Pourquoi?

C’est un « faux sucre », son seul intérêt est de rendre la préparation médicamenteuse sucrée. De nos jours nous connaissons de nombreux « faux sucre » qui ne sont pas cancérigènes.  Pourquoi garder l’aspartame?

je n’ai pas la réponse.

 

 

Je m’arrêterai là. Cet article est né en quelques minutes, quand j’ai regardé la composition du sirop antibiotiques que prenait quelqu’un de ma famille. Par curiosité je suis allé voir d’autres médicaments utilisés couramment chez les enfants. Cela fait plusieurs mois déjà.

Je n’ai pas poussé l’investigation plus loin. Les données sur les excipients de ces 4 médicaments sont déjà assez parlant il me semble.

Le but de cet article n’est pas de stigmatiser les médicaments, de dire « attention les médicaments sont mauvais pour votre santé ». Les principes actifs fonctionnent. Les médecines naturelles ne peuvent pas tout et la chimie sauvent des vies.

Mais, diantre, pourquoi utiliser ces excipients à toxicité très élevée dans des produits ayant pour but de soigner, de guérir?

Pourquoi utiliser des molécules aussi agressives alors que leurs rôles dans l’activité du produit est très mineur, voire nul???

Pourquoi ne pas les remplacer par d’autres molécules inoffensives qui font le même boulot??

Je reste vraiment circonspect et songeur. En tous cas restons vigilants.

Et vous, qu’en pensez-vous?

 

 

(Les informations délivrées dans cet article sont facilement vérifiables. Il vous suffit pour cela de taper “base de données publiques” dans votre moteur de recherche et de taper le nom du médicament qui vous intéresse. Parfois la notice, papier, fournit avec le médicament, est plus prolifique et certains produits n’apparaissent que sur cette dernière et pas dans la base de données publiques, c’est le cas du E 122 du doliprane sirop par exemple).

 

 

 

En France, le métier de naturopathe peut être exercer par N’IMPORTE QUI, c’est une profession non réglementée, non reconnue par le ministère de la santé. C’est une profession commerciale. Elle n’a aucune reconnaissance dans le domaine de la santé et, par conséquent, ne bénéficie d’aucuns contrôles.

 

Faite l’expérience, tapez “formations en naturopathie” dans votre moteur de recherche Internet et vous tomberez sur des pages et des pages qui vous proposent tantôt des cursus en e-learning, en présentiel ou en alternance. 100 heures ou 3000 heures de cours, cela dépend de l’école que vous avez choisie….

 

Je suis lassé de voir des individus cherchant une reconversion qui fonce dans l’étude de la naturopathie. Réveillez-vous, si vous voulez sauter le pas: c’est avant tout une manne financière pour ceux qui propose des formations! Il n’y’ a aucune obligation de cahier des charges dans la formation, aucune obligation de matières à enseigner, aucune obligation d’évaluer les individus humainement et psychologiquement.

 

TOUT INDIVIDU SOUHAITANT DEVENIR NATUROPATHE LE DEVIENT. il suffit de payer votre diplôme.

 

Vous payez votre formation, vous obtenez un papier (certificat, diplôme etc…) qui prouve votre suivi à cet enseignement. Et c’est tout.

 

Ensuite ces individus s’installent.

 

Ils n’ont, en général, aucune notion sémiologique ( comprenez l’études des pathologies), possèdent des connaissances médicales floues ( et c’est peu dire) et reçoivent dans leur cabinet tantôt des personnes atteintes de cancers suivant une chimiothérapie, des patients atteints de maladies chroniques, des patients atteints de maladies aiguës etc..bref tout le panel de patients que peut recevoir un professionnel de santé.

 

Les patients, en toute confiance, s’en réfèrent à ce thérapeute qui a fait des études et n’ont aucune idée du parcours du professionnel.

 

Mais soyons vigilants et cohérents: les patients viennent voir un spécialiste pour des symptômes donnés. Mais spécialiste de quoi???

 

Je croise des anciens viticulteurs, des anciens assureurs, des plombiers etc…qui se reconvertissent en naturopathe à 40, 45, 55 ans….qui assument d’accueillir des personnes souffrantes dans leur cabinet en n’ayant aucune expérience pratique. seulement quelques heures théoriques. De 100 à 3000, il faut encore le rappeler. 

 

Mais dans quel monde vit-on?

 

Une consultation imaginaire:

 

-La patiente: “Je viens vous voir parce que depuis quelques temps j’ai des règles douloureuses et très abondantes”

 

Naturopathe:“D’accord, je vais faire mon bilan de vitalité et voir quelles sont les faiblesses chez vous, dans votre terrain”

 

p:“Ok”

 

n::“Votre intestin grêle, votre foie présentent des signes de faiblesse et vous êtes spasmophile. je vais vous donner des plantes et des indications alimentaires pour rééquilibrer cela”

 

p:“Ok”

 

La consultation prend fin, la patiente suit le traitement et ne consulte pas de médecins ou d’autres spécialistes reconnus.

 

(nb: Cette consultation est imaginaire, caricaturale et grossière. Je fais exprès de forcer le trait. Bien sur que, normalement, un naturopathe parlera de renvoyer vers le médecin traitant ou le gynécologue dans ce cas là. Normalement…mais, je le répete, n’importe qui peut devenir naturopathe en France. En 15 jours c’est possible…alors oui un « vrai » naturopathe, censé, cohérent, informé, avec un peu d’expérience prendra cette patiente en charge de manière adéquat, pas de problème. Mais combien de naturopathe sont assez formé, censé et cohérent en France??? C’est là le noeud du problème…)

 

Cette patiente n’aime pas les “médecins” et consulte très peu. C’est ce qu’on voit beaucoup en ostéopathie par exemple. Des patients qui consultent, sporadiquement, quand ils ont un problème, que des praticiens de médecines non conventionnelles. Un vrai thérapeute aguerri, ayant une (ou des) formations solides se doit de réaliser qu’il n’a que 45 minutes pour mettre en exergue des problèmes organiques, éventuels,  potentiellement grave. 

C’est le premier rôle du thérapeute de première intention.

(Pour exemple, le kiné en France est officiellement “thérapeute de première intention” que depuis 2019…alors que, bien évidemment, les patients viennent le voir directement pour des entorses aiguës, des lombalgies ou autres depuis de nombreuses années. Le naturopathe, l’est, lui,spontanément et sans cadre législatif…)

 

OUI LE NATUROPATHE EST UN THÉRAPEUTE DE PREMIÈRE INTENTION.

 

Alors dans le cas exposé ci-dessus, le naturopathe non aguerri, non expérimenté se jette à corps perdu dans ses théories apprises. 

 

IL NE PENSERA JAMAIS A UN FIBROME UTÉRIN QUI SAIGNE, A UNE ENDOMÉTRIOSE, A UN DÉRÈGLEMENT THYROÏDIEN MAJEUR OU UN STÉRILET MAL POSÉ.

 

JAMAIS.

 

Il n’est pas formé pour cela ( quand il est bien formé…).

 

Il pensera uniquement à relancer la vitalité de l’organisme.

 

La vitalité c’est mon domaine de prédilection. C’est la condition sine qua non pour que le corps puisse puiser l’énergie dont il a besoin dans la résolution des symptômes.

 

Autant que faire se peut!

 

Si un fibrome utérin pète, c’est une indication chirurgicale; si un stérilet est mal posé il faut vite s’en occuper; si il y’a Endométriose, il faut l’objectiver avec des imageries médicales; si il y’a un déséquilibre thyroïdien important, il faut le doser biologiquement.

 

Combien de patients  traînent comme cela des pathologies non diagnostiquées par confiance dans leur naturopathe non formé???

 

Combien de personnes perdent un temps précieux dans leur possibilité de guérison??

 

C’est inadmissible.

 

En Allemagne, les “heilpratikers” sont reconnus, leur formation et leurs soins sont remboursés, en partie, par la sécurité sociale. Les médecins travaillent de concert avec eux. Et c’est normal, c’est très bien, LA NATUROPATHIE EST UNE APPROCHE MÉDICALE TRÈS PUISSANTE. Encore faut-il qu’elle soit bien adaptée!!!

 

En France, c’est le désastre: N’IMPORTE QUI PEUT SE REVENDIQUER NATUROPATHE.

 

Dès que vous ouvrez un magazine, vous vous retrouvez avec des articles écrit avec un naturopathe pour des problèmes de foie, la détox, les migraines, les maux de dos etc…

 

Mais quel naturopathe???

 

ça veut dire quoi NATUROPATHE EN FRANCE?

CELA NE VEUT RIEN DIRE.

 

Alors faites bien attention, choisissez bien votre naturopathe. Il y’en a de très bien.

 

C’est comme l’ostéopathie. Il y’a plus de 50 écoles en France quand il y’en a moins de 10 en Angleterre, moins de 5 en Suisse. 

 

C’EST UN BUSINESS!

 

Et votre santé ne doit pas pâtir de cela.

 

La naturopathie est un outil thérapeutique qui se base sur plusieurs principes:

 

-L’équilibre des organes émonctoires. Les filtres de notre organisme ( foie, reins, poumons, peau, intestin) qui sont sacrément bousculés dans notre monde actuel.

 

-La gestion du stress. Mis à rude épreuve à notre époque également.

 

-L’alimentation. La malbouffe est née au 20 éme siècle.

 

La naturopathie “combat “ les maladies de civilisations. Quand vous connaissez ses principes, vous comprenez pourquoi elle a le vent en poupe: elle se met en rempart de nos dérives modernes.

 

Alors oui, c’est une approche au potentiel intéressant, c’est une approche qui peut beaucoup soulager des symptômes, voire les réduire à néant.

 

Mais on ne peut mettre de côté la médecine allopathique, on ne peut mettre de côté la clinique médicale classique, on ne peut se permettre de laisser aux mains de gens inexpérimentés cet outil de thérapeutiques naturelles.

 

C’est une hérésie.

 

Arrêtons de former n’importe qui à des médecines non conventionnelles. Il faut un cahier des charges, une formation solide et non dangereuse.

 

Tous les jours des naturopathes ouvrent leur cabinet avec pignon sur rue.

 

La motivation est louable est compréhensible  » je veux donner mon temps aux autres, les soulager avec mes connaissances ». C’est très bien. Mais c’est comme l’engagé dans des missions humanitaires qui veut se » rendre utile ». La volonté c’est bien , mais ce n’est pas suffisant. Sans formation adéquat, cela peut vite se révéler dangereux.

 

Faites attention.

 

Je suis un fervent promoteur des médecines non conventionnelles. Elles sont une complémentarité obligatoire, de mon avis, dans le parcours de soin. Mais parfois elles ne suffisent pas, parfois elles n’ont pas leur place du tout ( voir l’article “ du bon sens” sur ce site” ). Pour une bonne pratique, une bonne intelligence dans la complémentarité de ces soins, il est nécessaire d’avoir une formation solide en sémiologie, anatomie, physiologie etc..dans les sciences médicales dures. Et avoir de l’expérience!

Il ne peut en être autrement.

( Un naturopathe n’a jamais mis les pieds dans un hôpital. Il n’a aucune idée de ce qu’est une pathologie aiguë, de ce qu’est la médecine hospitalière. Un ostéopathe ( si il n’est pas professionnel de santé) aussi me direz-vous? Vous avez tout a fait raison. Ce n’est pas une condition sine qua non, mais, tout de même; toute profession relevant de la santé devrait, logiquement passer par la case enseignement hospitalier, cela me parait logique et évident.)

 

Alors à vous formateurs en naturopathie, vous gérant d’école de naturopathie, ayez conscience de cela. 

 

Et battons nous pour qu’il y ait reconnaissance de cet art des thérapies naturelles, qu’il soit enseigné en bonne et due forme avec ses applications et aussi ses limites.

 

Et, surtout, soyons attentifs à ceux qui la mettent en pratique.

 

Bien à vous.

 

Présentation:

 

Je suis un mollusque. On me consomme généralement crue et je suis  un des aliments les plus complets qui existe. Ma richesse en sels minéraux, vitamines et protéines font de moi un mets très précieux.

 

L’huître peut être considérée, véritablement et à juste titre, comme un “alicament” . Elle devrait être consommé dans toutes les suites de convalescence et dans de nombreuses situations pathologiques.

C’est, entres autres,  un anti-fatigue et un booster de l’immunité. Sa richesse en Fer, zinc, vitamine C, Iode, phosphore et magnésium en font un véritable cocktail santé. Elle combat l’anémie, la gueule de bois ou certains troubles digestifs.

A l’instar de la grenade, le thé vert, le cacao et le curcuma, on peut dire que l’huître fait partie du top 5 des aliments à consommer sans modération.

( un bémol pour le thé, car sa surconsommation, à raison d’environ un litre par jour favorise l’anémie et les tendinites par chélation du fer).

 

Cependant, certaines personnes devront être vigilantes quant à leur consommation, il s’agit des individus atteints d’hyperthyroïdie ou d’hypertension artérielle.

En effet, l’apport important de sel et d’iode contenus dans les huîtres peut être dangereux dans ces cas là.

Sinon, tout un chacun, si il aime manger des huîtres, a un intérêt majeur à en consommer.

 

Comment faire?

 

Pour préserver toutes ses qualités nutritives, l’huître doit être consommée crue rapidement après ouverture.

L’ajout de citron ou de vinaigre apporte un goût certain et aurait la vertu de combattre certaines éventuelles mauvaises bactéries…d’autres auteurs nous disent qu’au contraire l’ajout de citron ou de vinaigre altère considérablement les qualités nutritives de l’huître. Il faudrait donc la consommer sans ajout de quoique ce soit. Le débat n’est pas tranché, à vous donc de décider!

Sa capacité digestive nous permet d’en manger une grande quantité ( on trouve des récits dans l’histoire où certains individus en consommait plusieurs douzaines par jour tout au long de leur vie…!). Sans aller dans cet excès, il est clair que l’huître devrait faire partie intégrante de notre alimentation, plutôt qu’être un mets ponctuel retrouvé lors des fêtes.

 

Les précautions à prendre concernent: les personnes hypertendues ( la teneur en chlorure de sodium étant importante, les gens souffrant d’hypertension ne doivent pas faire d’abus d’huîtres, ils ont cependant le droit d’en manger), les hyperthyroïdiens ( c’est la teneur en iode qui peut engendrer un dérèglement supplémentaire de la glande thyroïde; les hyperthyroïdiens ne doivent pas consommer ou très ponctuellement des huîtres), les allergiques à l’iode évidemment ( ou plus exactement aux molécules vecteurs d’iode, car si on était allergique à l’iode, on ne pourrait pas vivre) et voila….

 

Toutes les autres peuvent en consommer!

 

Même dans les hypercholesterolémies, il faudrait manger environ 60 huîtres par jour pour dépasser le seuil de 300 mg/ jour de cholestérol conseillé à ingérer dans la ration alimentaire. Cela ne concerne donc pas grand monde…!

 

Sa teneur en vitamine C est exceptionnelle pour le règne animal. L’huître contient toutefois moins de vitamine C que l’orange ou la tomate, mais bien plus que certains fruits et légumes.

 

-Avec dix huîtres vous couvrez vos besoins quotidien en Iode! (150 à 300 µg)

Vous assurez donc un fonctionnement optimal de votre glande thyroïde.

 

–Avec douze huîtres vous couvrez vos besoins quotidien en Magnésium! (environ 500 mg)

Vous assurez donc un fonctionnement optimal à vos muscles et à vos os.

 

-Avec douze huîtres vous couvrez vos besoins quotidien en Fer ! (environ 10 mg)

Vous assurez donc un fonctionnement optimal de votre système sanguin et donc de tous vos organes.

 

-Avec vingt huîtres vous couvrez vos besoins quotidien en Phosphore! (environ 800 mg)

Vous assurez donc un fonctionnement optimal ( si l’apport de calcium est bon lui aussi) de votre système osseux.

 

C’est un véritable trésor!

 

Peu d’aliments sont aussi complet et soutiennent aussi bien les différentes réactions chimiques de l’organisme.

 

Car c’est bien à cela que servent les minéraux, les oligoélements et les vitamines: ce sont des molécules “ collaboratrices” essentielles à de nombreuses réactions chimiques/enzymatiques dans le corps.

 

Lorsque l’on n’en a pas assez, l’organisme ne marche pas de manière optimale.

 

C’est dans ces cas là que l’on prend des compléments alimentaires.

 

Alors, pour une très bonne absorption des éléments par l’organisme, et un plaisir gustatif immense, mangez des huîtres!

 

Bonne année à tous!